Društvene mreže, mobiteli su veliki izvor stresa
-1- Mobiteli - Stalno provjeravanje poruka, pošte i tipkanje.
-2- Društvene mreže - Osim što su kradljivci vremena društvene mreže često nas frustriraju jer svoj stvarni život počinjemo uspoređivati s nečijim fotošopiranim životom.
-3- Neurednost - Vaš dom bi trebao biti ugodno i opuštajuće mjesto, a ako ste stalno neorganizirani postat će izvor stresa.
-4- Prehrana s nogu - Svaki obrok bi trebao biti opuštajući užitak, a ne nešto nezdravo što ćemo obaviti na brzinu, a poslije imati grižnju savjesti zbog toga.
-5- Razgovori o tome mogu li žene imati sve - Ideju o tome da biste trebali imati sve i biti savršeni zamijenite s tim da ćete dati sve od sebe i uživati u onome što imate.
PRIJE BI ODABRALI GLADOVANJE Objavljeno istraživanje koji spol provodi više vremena na internetu
Nova studija koja ispituje razlike u korištenju interneta među spolovima otkrila je tko provodi više vremena na internetu, mu…
UPOZORENJE STRUČNJAKA Vrijeme provedeno pred ekranima djeci otežava razvoj
Poznato je da djeca kopiraju sve što rade njihovi roditelji, u što spada i "skrolanje" na pametnom telefonu koje bez sumnje nije…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…
INZULINSKA REZISTENCIJA Što je to i kako je prepoznati?
Inzulinska rezistencija je tiho stanje koje može trajati godinama, a da toga niste ni svjesni. Jedan je od vodećih čimbenika rizika za razvoj…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…