Citrusi protiv infekcija
Citrusno voće i druge namirnice bogate vitaminom C poput paprika, lisnatog povrća i bobičastog voća mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema. Oni mogu smanjiti rizik od infekcija i ubrzati oporavak nakon bolesti.
Ove balkonske biljke ne traže mnogo brige, a izgledaju sjajno
Volite cvijeća i opušta vas pogled na njega dok uživate u prvoj jutarnjoj kavi, ali ponekad vam se dogodi da se zaboravite brinuti o…
Citrusi mogu izazvati velike probleme: Jeste li alergični na limun?
... zdravim zimskim plodovima poput limuna, grejpfruta, narandži ili mandarina . Iako ono zaista pomaže da organizam ojača, treba biti oprezan jer…
Južno voće štiti zdravlje žena
... naučnika. Isti je efekat i ukoliko piju svježe cijeđene sokove od citrusnog voća. - Ključ je u flavonoidima, prirodnim antioksidantima i…
INZULINSKA REZISTENCIJA Što je to i kako je prepoznati?
Inzulinska rezistencija je tiho stanje koje može trajati godinama, a da toga niste ni svjesni. Jedan je od vodećih čimbenika rizika za razvoj…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…