Bolovi, depresija...Znate li što vam se događa ako sjedite 8 sati na poslu?

Bolovi, depresija...Znate li što vam se događa ako sjedite 8 sati na poslu?

19.04.2019. Pokušajte se kretati koliko god možete. To će vas učiniti učinkovitijim i moći ćete se bolje koncentrirati. Prošećite nakon svakog sata sjedenja i ustanite svaki put kada vam zazvoni mobitel i pričate s nekim.


Pročitajte zašto nikada ne biste smjeli piti kavu ili čaj iz plastičnih čaša

Pročitajte zašto nikada ne biste smjeli piti kavu ili čaj iz plastičnih čaša

18.04.2019. Kavu ili čaj kada smo van kuće najčešće pijemo iz plastičnih ambalaža, što i nije baš najzdravija opcija.

Arena sport centar- lider zdravoga života u regiji

Arena sport centar- lider zdravoga života u regiji

18.04.2019. U povodu početka programa “Izazova“ u Arena Sport Centru održana je prva press konferencija od postojanja Centra.

Boja žumanjka je važna! Znate li koje je jaje snijela zdrava koka?

Boja žumanjka je važna! Znate li koje je jaje snijela zdrava koka?

17.04.2019. Tijesto i kolači napravljeni od domaćih jaja imaju intenzivniju žutu boju od proizvoda za koje su korištena jaja kupljena u trgovini.

Kako si pomoći kada vam trnu dlanovi ili stopala

Kako si pomoći kada vam trnu dlanovi ili stopala

17.04.2019. Osjet prolaska trnaca moguće je doživjeti bilo gdje na tijelu, a najčešće ga ljudi imaju u rukama, pogotovo u dlanovima i prstima, te u nogama, najčešće na stopalu.

Ukoliko mokrite noću često, možda imate ozbiljan zdravstveni problem

Ukoliko mokrite noću često, možda imate ozbiljan zdravstveni problem

16.04.2019. Učestalo mokrenje, posebice noćno, može biti signal opasnih oboljenja. Zato je važno da na vrijeme prepoznate ovu pojavu i odete k liječniku kako ne bi došlo do komplikacija. Noćno mokrenje još se naziva nikturija.


Tri najgore vrste doručka koje treba izbjegavati

Tri najgore vrste doručka koje treba izbjegavati

16.04.2019. Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka.

Broj oboljelih od ospica porastao za 300 posto

Broj oboljelih od ospica porastao za 300 posto

16.04.2019. Broj oboljelih od ospica u svijetu porastao je u prva tri mjeseca 2019. za 300 posto u odnosu na isto razdoblje lani, objavila je u ponedjeljak Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).

Jednostavni trik s vodom koji povećava potrošnju kalorija

Jednostavni trik s vodom koji povećava potrošnju kalorija

15.04.2019. Sagorijevanje više kalorija pomaže u gubljenju kilograma i održavanju zdrave težine.

Želite ravan trbuh? Prestanite žvakati žvaku!

Želite ravan trbuh? Prestanite žvakati žvaku!

15.04.2019. Žvakaća guma možda je izvrsna za postizanje svježeg daha, no apsolutni je demon za zdravlje crijeva, kako kaže direktor Healthist-a, Rick Hay. Žvakanje žvake može dovesti do prekomjerne proizvodnje želučane kiseline, te proizvodi osjećaj gladi u našem želudcu, piše The Sun.

Trebate detoksikaciju jetre? Donosimo tri jednostavna recepta za čišćenje

Trebate detoksikaciju jetre? Donosimo tri jednostavna recepta za čišćenje

15.04.2019. Uz jednostavne namirnice i recepte u samo tri tjedna možete očistiti jetru od toksina i različih kemikalija.

5 vrsta povrća koje je najbolje jesti u proljeće

5 vrsta povrća koje je najbolje jesti u proljeće

14.04.2019. Tvrdnja de je mlađe - slađe vrijedi, barem kad je riječ o superzdravom proljetnom povrću kojeg iskoristite u neodoljivim rižotima, pitama, salatama i napicima...

Riješite se komaraca oko vas ovim genijalnim trikom

Riješite se komaraca oko vas ovim genijalnim trikom

14.04.2019. Možete ih se riješiti jednostavnim trikom, odnosno, postaviti im zamku koja će ih zadržati dalje od vas.