Zašto mijenjamo stil života baš u 36. godini?

Prema studiji britanskog medicinskog centra Spire Bristol, upravo s 36 godina postajemo svjesniji smrtnosti i mijenjamo životni stil na bolje. Među 2.000 ispitanika pokazalo se da oko 56 posto njih namjerno ignorira znakove koji ukazuju na to da bi trebali zdravije živjeti.

Glavni moto im je 'živjeti za trenutak', ali se trećina oko 36. godine ipak zapita je li pametna ta odluka. Oni koji odluče živjeti zdravije i odgovornije obično su se našli u situaciji da im se bliska osoba razboljela ili su i sami imali kakve loše nalaze.

Na prvom mjestu ljestvice razloga za promjenu životnih navika je odraz u ogledalu i činjenica da su počeli starjeti. Zatim slijede loši zdravstveni nalazi, smrt bliske osobe, upozorenje liječnika, gledanje fotki iz mlađih dana, bliska osoba koja se razboljela, emisije koje se bave lošim i dobrim prehrambenim navikama, negativni komentari okoline o načinu prehrane i reklame.

Izvor: tportal.hr