Zdrave pločice od jabuka, lješnjaka i sjemenki

Priprema ovih pločica oduzet će vam desetak minuta, a značajno će vam olakšati umorna jutra i odlazak na posao. Čuvajte ih u hladnjaku do četiri dana ili ih premjestite u zamrzivač, gdje mogu stajati čak dva mjeseca.

Poslužite će i kao dobar gablec i slastica zbog koje nećete imati grižnju savjesti. Preporučujemo!

Sastojci:

-150 g lješnjaka

-50 g chia sjemenki

-50 g sjemenki lana

-80 g bučinih sjemenki

-2 male jabuke

-200 g grožđica

Priprema: Lješnjake i sjemenke ubacite u multipraktik, pa sameljite u grubu smjesu. Dodajte naribane jabuke i grožđice i blendajte sve dok smjesa ne postane ljepljiva. Rasporedite smjesu po četvrtastoj posudi obloženoj papirom za pečenje. Dobro utisnite pa stavite u hladnjak na barem dva sata.

Izvor: vecernji.hr

04.06.2019 u 18:38
loading...