Fitness desert najjednostavnije pripreme

fitness desert, recept

Sastojci:

50 g riže okruglog zrna

2 dcl nezaslađenog rižinog mlijeka

1 čajna žlica stevije u prahu

3 šake borovnica

1 kivi

Priprema:

1. Na laganoj vatri kuhajte rižu s rižinom mlijekom u trajanju od 20 min.

2. Kivi ogulite te narežite na ploške.

3. Dio pripremljenih borovnica i ploški kivija umiješajte u toplu rižu, dok dio ostavite za dekoriranje deserta.

4. Desert prije serviranja ohladite u hladnjaku.

Ovaj desert idealan je međuobrok.

Budite maštoviti i u pripremu ovog deserta uključite i voće prema vašem izboru.

Neka ovaj desert bude vaš izvor energije, ali i izvor brojnih vitamina i minerala.

Dobar tek!

Izvor: index.hr