Svi vole namirnice koje popravljaju raspoloženje
Na primjer, konzumiranje složenih ugljikohidrata stimulira produkciju serotonina, kemijske tvari koja izaziva dobro raspoloženje, a ljudi koji redovito jedu omega-3 masne kiseline (tri porcije ribe tjedno) emotivno su stabilniji od osoba čija je prehrana njima siromašna.
Povremeno treba pojesti i nešto slatko jer takve namirnice potiču produkciju endorfina koji odašilje signale zadovoljstva kroz tijelo.
FOTO Pogledajte kako izgledaju prvi dani proljeća u objektivu našeg fotoreportera
"Ako ste ikada izgubili srce u zimskim mjesecima, pronaći ćete ga ponovno dolaskom proljeća", rekao je Fennel Hudson, a čini se da je 20.…
FEDERACIJA BiH Zaključane cijene za 60 proizvoda, evo i kojih
Od 15. ožujka počinje drugi val dobrovoljnog projekta Federalnog ministarstva trgovine, trgovaca, proizvođača, potrošača i sindikata …
CIJENE NA TRŽIŠTU Koliko je hrana skuplja u odnosu na prošlu godinu?
Globalne cijene hrane nastavljaju silaznu putanju. Tako su i u prethodnom mjesecu niže za jedan posto. Takvom trendu najviše su…
FOTO Svečana promocija predškolaraca Školaonice
"Djeca nose nade u naše svjetlije sutra i snove o našoj sretnijoj budućnosti. Na ovaj dan želimo im poželjeti sretne buduće dane,…
ĐURĐICA ČILIĆ EMOTIVNO O BIH Previše ti dugujem, a dao sam ti premalo
Doc.dr.sc. Đurđica Čilić, profesorica polonistike na Filozofskom fakuktetu u Zagrebu, na svom Facebook profilu je napisala emotivan status o…
ZNANSTVENICI TVRDE Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala biti dopuštena
Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala bi biti dopuštena, pokazuju studije čije rezultate u utorak prenosi…