Postoji deset načina da uvijek budete smireni

24.10.2017

Ponekad vam je potrebno da se držite određenih pravila da ne biste bili pod konstantnim stresom.

Prestanite da stalno obraćate pažnju na to kako se osjećate

Proći će. Osjećanja nisu pod vašom kontrolom (osim ako niste vrhunski duhovno napredni). Samo djela jesu i ona obično dovode do osjećanja zadovoljstva ili sramote.

Prestanite da brinete

Briga često pogoršava stvari. Što više mislite o lošim stvarima, izglednije je da će se dogoditi. Pustite brigu na veselje.

Olabavite unutrašnje komentare

Ako želite sreću, prestanite da govorite sebi da ste ovakvi ili onakvi. Ljudi stalno sebi govore kako se osjećaju, šta drugi o njima osjećaju i sl. Mi smo nesavršena bića i nemamo sposobnost spoznaje onoga šta se krije u umovima drugih ljudi.

Pokušajte da ne primjećujete unutarnjeg kritičara

Besmisleno je osuđivati samog sebe. Osuđivanje drugih je također blesavo. Uostalom, razmislite da li je osobi uopće stalo do vašeg mišljenja?

Prestanite da se osjećate krivima

Promijenite djelovanje ako mislite da treba ili to možete. Krivica ništa ne mijenja. Pošto je tako, jednostavno je pusti niz vodu. Ne obazirite se.

Prestanite da brinete o tome šta ostatak svijeta govori o vama

Ljudi ili događaji su upravo to, ljudi ili događaji. I ništa više. Osim toga, većina ljudi je posvećena sebi da bi pričala o tebi. A ako i pričaju - pa šta?

Prestanite da brinete o rezultatu

Radujte se iskrenom i pravednom djelovanju, radujte se putovanju više nego destinaciji. Brojevi su samo brojevi. Tko je gore sad je dole i obrnuto. Zakon karme je matematički svemirski točan - i pravedan iako to možda ne možemo sada da shvatimo.

Ne brinite o tome šta vaš život i karijera ne idu kako ste planirali

Što se više pridržavate bilo kakvog plana, prije ćete pogriješiti. Pošto se svijet stalno mijenja svaki detaljno razrađen plan obično ostari jako brzo. Zato umjesto planova pokušajte da stvari posmatrate kakve jesu.Tecite poput vode.

Ne dozvolite drugima da vas koriste kako bi izbjegli sopstvenu odgovornost

Ne možete biti odgovorni za tuđu sreću ili uspjeh niti možete to za njih postići. Neka se snalaze.

Ne brinite za svoj ego

On je izmišljen koncept iluzije. To niste istinski vi. Vi ste vječna duša. Spoznajte svoje pravo ja.

Tagovi: opuštanje
loading...