Evo zašto je nemoguće živjeti bez spavanja
Naime, tijekom stanja budnosti, moždane sinapse, koje razmjenjuju nervne impulse, propuštaju veliki broj informacija kroz mozak, a one se automatski memorišu. Spavanje služi prečišćavanju mozga i odmaranju sinapsi.
Istraživanje, koje je rađeno na miševima, pokazalo je da se tokom spavanja aktivnost ovih spona smanjuje i do 18 posto.
Utvrđeno je da bi bez ove vrste odmaranja mozak jednostavno blokirao, odnosno da ne bi bio u mogućnosti da obavlja funkcije razmjene i memorisanja informacija.
- Tijekom spavanja, ljudi su mnogo manje izloženi svanjskim utjecajima, pa mozak ima mogućnost da presabere svoje sinapse i da pametno organizira informacije.
Ovo resetovanje mozga bi moglo da bude jedna od osnovnih potreba za spavanjem, ali definitivno nije jedina, bar što se naučnog mišljanja tiče.
INFANTILNA AMNEZIJA Zašto se ne možemo sjetiti razdoblja kad smo bili bebe? Znanstvenici imaju zanimljivo objašnjenje
Zašto se gotovo nitko ne može sjetiti svojih vrlo ranih uspomena, poput osmijeha majke dok izgovarate svoju prvu riječ ili mirisa…
Više sna i nije nužno dobro za starije od četrdeset. Objavljeno koliko je spavanja dovoljno
Iz iskustva znamo da će nam dan na poslu biti težak nakon dugog izlaska prethodne večeri, no premda zvuči paradoksalno, više sna i nije…
Spavanje bez jastuka utječe na bolje raspoloženje i smanjuje bolove
Iako tek rijetki spavaju bez jastuka, spavanje s njim možda nije najbolji način za odmor jer može utjecati na tijelo i raspoloženje. Spavanje…
FOTO Svečana promocija predškolaraca Školaonice
"Djeca nose nade u naše svjetlije sutra i snove o našoj sretnijoj budućnosti. Na ovaj dan želimo im poželjeti sretne buduće dane,…
ĐURĐICA ČILIĆ EMOTIVNO O BIH Previše ti dugujem, a dao sam ti premalo
Doc.dr.sc. Đurđica Čilić, profesorica polonistike na Filozofskom fakuktetu u Zagrebu, na svom Facebook profilu je napisala emotivan status o…
ZNANSTVENICI TVRDE Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala biti dopuštena
Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala bi biti dopuštena, pokazuju studije čije rezultate u utorak prenosi…