FOTO  Predstavljanje knjige 'Abeceda trčanja'

Predstavljanje knjige i predavanje održati će se u petak 03.03.2017. s početkom u 19:00h u dvorani Princess na 6. katu hotela Mepas (ulaz iz Mepas Mall-a).

Kroz 330 strana knjige vode vas doktor medicine Pavao Vlahek koji ima petnaestgodišnje iskustvo u trčanju, triatlonima, ironman utrkama, ultra maratonima i utltratriatlonima kako u liječenju tegoba trkača početnika, tako i u liječenju tegoba hrvatskih ultratramaraton reprezentativaca na svjetskim natjecanjima. Prvi dio knjige obrađuje medicinski dio, dajući odgovore na vaša pitanja za koje niste ni znali da ih imate. Nakon toga nastupa dr.sc. Ladislav Havaš, elektroinženjer, koji je doktorirao na temu izrade softwarea za pripreme trkača.

Knjiga „Abeceda trčanja" je od trkačke zajednice prepoznata i prihvaćena kao odlično i poučno štivo, kako za stare i prekaljene trkačke lisce, tako i za one koji su se tek upustili u avanturu trčanja. U njoj ćete pronaći od toga kako početi trčati, o anatomiji ljudskog tijela i motorima koji nas pokreću, o bolestima i ozljedama, prehrani,... pa sve do sustava treniranja i planova treninga za utrke od jedne milje do ultramaratona.

Uz sve ovo knjiga govori i o dijelu u kojem trčanje osim brojki vezanih uz kilometre, sekunde, minute, sate pa čak i dane ima jednu puno važniju komponentu, a to je emocija. Emocija sreće, uzbuđenja tijekom i nakon trčanja. Emocija tuge nakon ozljede i lošeg iskustva na utrci ili treningu. Svi prisuti biti će u mogućnosti kupiti knjigu po promotivnoj cijeni od 30km.

Predstavljanje knjige ujedno je i dio promocije 1. Mostar Half marathona - Central osiguranje" koji će se održati 09.04.2017. u Mostaru.

Organizatori ovim putem pozivaju sve zainteresirane na ovo iznimno interesantno predstavljanje knjige i predavanje o trčanju za koje je ulaz besplatan. Petak 03.03.2017. s početkom u 19:00h u dvorani Princess na 6. katu hotela Mepas (ulaz iz Mepas Mall-a)