Mladi Mostarci danas često imaju psihičke poteškoće

U svakodnevnom radu susreo se s različitim psihičkim problemima, anksioznim poremećajima, depresijom i alkoholizmom. Poremećaji mogu biti udruženi, tako da ih osoba može imati više. Najviše zabrinjava sve češća opaka borba mladih ljudi s vlastitom psihom.

"Mladi danas često imaju psihičke poteškoće koje su posljedica raznih vrsta stresa. Živimo u stresnom razdoblju, a mnogi su mladi ljudi rođeni u vrijeme rata i te su traume ostale. Riječ je o psihičkim posljedicama stresa, nezaposlenosti, teškim socijalnim i materijalnim prilikama koje negativno djeluju na psihičko zdravlje", rekao je Babić, piše "Dnevni list".

Današnji stil života i mediji koji propagiraju sliku ljepote i poželjnosti, daljnji su krivci u izazivanju psihičkih problema. Poremećaji prehrane, poput anoreksije i bulimije, uništavaju i odnose živote koji se trebaju provesti u prihvaćanju sebe i svojih vrijednosti, a ne iskrivljenih predodžbi o ljepoti i izgledu.

Neuropsihijatar Babić susreće se s takvim slučajevima i zna kako se postaviti u toj situaciji: "Treba biti jasno da se protiv toga mora boriti, posebno u današnje vrijeme modernizacije i razvijenih tehnologija. Danas je sve više mladih koje sjede u svojim domovima, vrlo se malo kreću i ne izbacuju iz sebe negativnu energiju. Ona se onda u njima akumulira, što pogoduje raznim psihičkim poremećajima. Ne treba zaboraviti da su tijelo i duša nerazdvojni te da je osnovni postulat u medicini - zdrav duh u zdravom tijelu."

Vrlo je važno uključiti se u aktivnosti i na bilo koji način iz sebe izbaciti negativnu energiju. Svako gutanje i prešućivanje onoga što nas pogađa, prije ili kasnije rezultirat će eksplozijom. Nadalje je potrebno zdravo se hraniti. Iako doktori neprestano ističu zdravu prehranu kao imperativ, u obilnim se količinama jede umjetna hrana, poput sendviča, hamburgera i pašteta. Od takve hrane i obojenih, gaziranih pića zdravlje se sigurno neće poboljšati. Dobar ili loš primjer može biti i društvo. Najbolje je ono društvo u kojem se osoba osjeća opušteno, može se smijati i biti zadovoljna. Društvo u kojem će još više u sebi potiskivati negativnu energiju treba izbjeći.

Koliko se god trudili, život nas ne poštedi stresnih razdoblja. Smrt, prekid i izdaja teški su udarci nakon kojih se neki nikada ne oporave. Važno je prepoznati simptome bolesti koju mogu izazvati psihički poremećaji, poput vrtoglavice, tjeskobe u grudima ili mučnine u trbuhu. Sljedeći je korak potražiti pomoć. "Treba se suočiti s istinom i imati vjeru u sebe. Da bi čovjek ostao normalan, mora prihvatiti realnost i sve više koristiti mozak. Emocije treba čuvati za najbliže, za obitelj i drage osobe. U drugim situacijama treba ostati racionalan i biti zadovoljan postignutim", poručio je Babić.

Psihijatrija kao struka sve više napreduje, a u Mostaru radi i djeluje 15-20 psihijatara i neuropsihijatara. Istina je kako je teže otići psihijatru, nego očnom liječniku ili internistu. No, psihijatar je danas svakome dostupan. Ono što je nekada bilo stigmatizirano, danas postaje normalno i potrebno je o tomu se informirati. S tim ciljem, kao i zbog povećanja kvalitete liječenja i razumijevanja duševnih bolesti, već se osam godina održavaju "Mostarske psihijatrijske subote".

"Riječ je o međunarodnom simpoziju, jednom respektabilnom događaju na razini Bosne i Hercegovine na kojemu svake godine sudjeluje oko 150 psihologa. Nazočni su i brojni ugledni predavači iz BiH, Hrvatske, Srbije,i Slovenije. Ove smo godine imali i jednoga akademika iz Australije. I dalje ćemo se nastaviti boriti za kvalitetu duševnoga zdravlja koja treba biti dostupna što većem broju ljudi", naveo je Babić.