Detalji o krastavcima koje sigurno niste znali
Krastavac sadrži većinu svakodnevnih potreba vitamina. Samo u jednom krastavcu pronalazimo znatnu količinu vitamina B1, B2, B3, B5, B6, folnu…
Nar je super-voće puno vitamina
Nar je pun antioksidanata, vitamina A, C, E, kalija, folne kiseline i željeza. Naučnici kažu da nar može pomoći ljudima kod srčanih bolesti, raka i…
Multivitamini su, ne samo beskorisni, nego i štetni
No, ne samo to nego su i štetni. Nova studija provedena od strane U.S. Preventive Services Task Force pokazala je da nema dokaza da dnevno uzimanje multivitamina i ostalih dodataka u prehrani…
Zbog neznanja krumpir obično jedemo na najnezdraviji mogući način
Oduzmete li masne i slane dodatke, krumpir je zapravo izuzetan izvor zdravih sastojaka. Ima malo kalorija, posebno je dobar izvor vitamina B6, vitamina C, bakra, kalija i mangana, te je pun vlakana.…
Hrana kao prevencija: Koje namirnice najbolje štite od raka dojke?
Listopad je mjesec koji je u cijelom svijetu posvećen borbi protiv raka dojke, najučestalije kancerogene bolesti kod žena. Na taj se način želi povećati svijest o prevenciji, ranom otkrivanju i…
Nakon ovoga više nikad nećete baciti prezrelu bananu
Banane su pune vitamina A, B, C i E, kao i minerala, poput željeza, cinka i kalija. Također obiluju aminokiselinama i antioksidansima koji pružaju hranjive tvari koži i kosi.1. Hidratacija suhe kože …
Ljekovito bilje: Tikva ili Buča
Od svih vrsta tikvi Butternut muškatna tikva se pokazala najbolja za pite i kolače. Meso je debelo, sočno, slatko, fine konzistencije i tamno narančasto. Muškatna tikva može imati i do…
Dijeta kao lijek od raka dojke?!?
Ovom prilikom vam predstavljamo 'dijetu', ako je tako možemo nazvati, koja bi prema dugogodišnjem istraživanju doktorice Mary Flynn znatno smanjuje rizik od obolijevanja od raka.Godinama su…
Med od maslačka
On je puno više od toga, a danas je poznat kao iznimno ljekovita te jestiva biljka idealna za proljetno čišćenje organizma, što je svakom i više nego dobrodošlo.…
Biljke liječe : Rusomača
Lat: Capsella bursa pastoris Eng: Shepherd's Purse D: Gewöhnliches Hirtentäschel Fr: Bourse a pasteur Tal: Borsapastore commune - Borse pastorizia. Naziv biljke: Rusomača,…
Ova ulja morate imati!
Pet najučinkovitijih ulja za njegu kože i kako ih primjeniti. U većini ljudi spomen mazanja kože biljnim i eteričnim uljima budi negativne asocijacije na masnu i sjajnu kožu. Međutim, biljna su ulja…
Hrana kojom ćete se riješiti 'lošeg' kolesterola
Jedan od boljih načina za snižavanje razine kolesterola je bolja prehrana. Razmislite stoga o prehrambenim prijedlozima za snižavanje razine kolesterola. Visoka razina kolesterola u tijelu može…
Upotreba pivskog kvasca
Procesom prerade sirovog kvasca dobivamo suhi pivski kvasac. On predstavlja pravu riznicu hranjivih sastojaka kao što su bjelančevine, aminokiseline, ugljikohidrati, minerali, oligoelementi i…
Debljina svjetski problem broj 1
Suvišni kilogrami štetno djeluje na srce i krvne žile, na psihu, jetru, pluća, kosti, probavni sustav. Ukratko, gotovo na sve organske sustave u tijelu. Prekomjerna tjelesna težina i…
Biljke liječe : Vlasac
Vlasac - začinska, ukrasna i ljekovita biljka Uz vlasac su se vezivala i razna narodna vjerovanja: ako je u vrtu posebno lijepo rastao vlasac smatralo se da je to znak za zlu domaćicu, ako bi vlasac…
Biljke liječe : Cikorija
Lat: cichorium intybusEng: chicoryD: gemeine wegwarteFr: la chicorée amere ou chicorée sauvage Iz povijesti: Divlju cikoriju, iz koje su danas nastale razne vrste, zbog njezine…
Biljke liječe: Kesten
Poznato je stotinu različitih vrsta kestena. Općenito se dijele na pitome i divlje. Divlji (samonikli rastu u prirodi) su jestivi, a posebna poslastica među njima su lovranski maruni koji su slađi i…
Biljke liječe : Peršin
Peršin pripada porodici štitarki (familiae umbelliferae - apiaceae), a ljekarnički su joj nazivi fructus petroselini i oleum petroselini.Opis: Peršin je dvogodišnja…
Zašto je najkorisnija svjetska biljka ilegalna roba?
Nevjerojatna korisnost konoplje: prvi dio Proizvodi načinjeni od konoplje su višestruko jeftiniji od onih kojima sada raspolažemo, a proizvodnja i korištenje konoplje ima vi&scaron…
Najbolja hrana za najbolje dijete
je najboljim stilom prehrane već drugu godinu zaredom. Naime DASH nudi odličan omjer hranjivih tvari i sigurna je za zdravlje. Najbolje dijete Bojite se karcinoma dojke? Postoji odlično rje&scaron…