Kada je najbolje vrijeme da ručate?
Zbog toga svaki ručak bi trebao sadržavati namirnice sa bjelančevinama životinjskog ili biljnog porijekla, odnosno povrće i meso kao osnovne izvore…
Jednostavni trikovi za poboljšanje probave
Sve veći broj ljudi muku muči s probavom koja ne funkcionira onako kako bi trebala. Muči ih nadutost, opstipacija, ali i višak kilograma zbog…