#kilogrami

Saveznici u borbi protiv kilograma

Saveznici u borbi protiv kilograma

Jogurt, bilo da se radi o punomasnom ili o "light" verziji te bademi u razumnim količinama kao i obroci bez stresa sprečavaju prekomjernu težinu, pokazuju studije predstavljene na Europskom kongresu…

Pijte ovo i brže ćete gubiti neželjene kilograme

Pijte ovo i brže ćete gubiti neželjene kilograme

Međutim, postoje određeni napici koji mogu ubrzati proces spaljivanja masnoća i pomoći da brže izgubite kilograme. Slijedi popis najučinkovitijih napitaka koje trebate uključiti u prehranu ako…

Slomljeno srce "najbrže" topi kilograme?

Cheryl Cole prije i nakon razvoda od nogometaša Ashleyja Colea Međutim, stres i psihički slom mnoge od nas u tim situacijama dovodi do nesvjesnog gubitka kilograma, a ponekad čak i bolesti …

Doručkujte ovako i izgubite suvišne kilograme

Ako želite smršavjeti promjene započnite s doručkom - jer doručak se ne smije preskakati u planu mršavljenja. Primjerice, među osobama koje su u američkom programu National Weight…

Nije važno samo što jedete, nego i kad jedete

Znanstvenici Sveučilišta u Murciji u Španjolskoj, bostonske bolnice Brigham and Women's i američkog Sveučilišta Tufts proučavali su 420 pretilih muškaraca i žena koji su…

Kako izbjeći debljanje nakon dijete?

Zato je prvi korak ka dugoročno vitkoj liniji praćenje kvalitetnog programa mršavljenja, a ne pomodne dijete. Ne zaboravi da je redovita tjelovježba vrlo važan način sprečavanja povratka…

Ne dopustite da kilogrami utječu na vaš seks

Izašli ste, proveli sjajno večer, ispili nekoliko čaša vina... Njegov pogled susreće vaš, sve miriše na idilu... No, sve o čemu mi mislite dok mu uzvraćate taj seksi…

Kako izgubiti kilograme: Brzinska dijeta

Svakim danom smo sve više svjesniji da bi trebali smršavjeti kako bi mogli stati baš u one naše drage traperice, a i da bez razmišljanja obučemo majčicu na britele.…

Nova dijeta: Izgubite 9 kg u 6 tjedana

Six Weeks To OMG ubrzo je postala jedna od najprodavanijih knjiga na tržištu, popularnija čak i od Dukanove i Atkinsonove dijete. Sve je prvotno osmislio za svoje poznate klijente, a temelji…

Kako istopiti 5 cm struka do ljeta?

Kako istopiti 5 cm struka do ljeta?

Do ovog su zaključka stigli istraživači koje je unajmio poznati britanski lanac odjeće i hrane Marks & Spencer. Oni su pratili 45 osoba kroz razdoblje od osam tjedana koje su ograničile svoj unos…