#Vježbe istezanja

Bol uslijed nastanka miogeloza

Bol uslijed nastanka miogeloza

Kada se nakon zimskih mjeseci odluči započeti s pojačanom tjelovježbom, te se tijekom prvih dana osjeti bol u svim mišićima (ponajviše…

Tjelesna aktivnost je najbolji analgetik

Tjelesna aktivnost je najbolji analgetik

... jer rekreacija na tijelo djeluje kao analgetik. Naravno, uvjet je da bolovi nisu uzrok nekog ozbiljnijeg oboljenja skeletnog sistema koje zahtjeva medicinski program vježbi. Tjelesna aktivnost,…