Kako skinuti salo s trbuha na prirodan način
Nije svo salo isto. Potkožno salo s trbuha je najvidljiviji tip masnoća, smješten pod kožom. Svatko ima trbuh, ali velike količine ovog…
Ovo je 10 namirnica koje rastapaju masne naslage: počastite se!
Danas živimo s lošijim navikama zbog poslovnih obveza i stresa povezanog s tim pa rijetko stignemo misliti na bolji odabir namirnica. No,…
3 skrivena razloga zašto vam raste trbuh
Iako su najčešći uzroci viška kilograma loša prehrana i premalo kretanja, postoje još neki, ne tako poznati faktori zbog kojih trbuh raste i rasteAutor : Zadovoljna.hr 1.…
Pomoću ovih vježbi riješite se sala na trbuhu
Trening ne zahtijeva nikakvu opremu, što znači da zaista nemaš nikakvu ispriku za preskakanje dnevne tjelovježbe. Vježbe: 3 seta s intervalima od 30 sekundi Mountain: Stani u gornju…
Ova biljka štiti vašu kožu i zube, topi salo i liječi 50 bolesti
Naime, aloe vera sadrži preko 200 biološki aktivnih komponenti među kojima su polisaharidi, enzimi, vitamini, aminokiseline i minerali koji unaprjeđuju apsorpciju nutrijenata, piše…
Kako se riješiti sala na trbuhu?
Današnji moderni trend, a po nama i najbolji, jest biti zdrav i izgledati dobro - savršena kombinacija. No, zdravlje ne mora nužno značiti i ravan trbuh, kojeg svi tako jako želimo, a…
Obloga od đumbira topi salo na stomaku preko noći
Konzumiranjem đumbira ubrzaćete metabolizam, a samim tim i izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima i oblog za tijelo od đumbira. Saznajte kako da ga napravite i na koji način ga možete…
UKUSNO I ZDRAVO: Riješite se šlaufa s trbuha pomoću ovog napitka
S obzirnom na to da nikada nismo sigurni u hemijske proizvode za mršavljenje koji se nude, ljudi se sve više okreću prirodnim supstancama i traže dobitničku kombinaciju, koja će…
Zašto imamo salo i zašto baš na nekim područjima teško odlazi?
... prima na području bedara, stražnjice i bokova, piše Dnevni avaz. Muškarci s druge strane najčešće imaju problema s donjim dijelom trbuha i leđa. Dakle, muškarci mogu…
Za tanak struk potrebne su dvije žlice dnevno da bi se riješili sala s trbuha
... sluh te pamćenje. Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je hren, namirnica bogata vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, željezom, vitaminom B2, magnezijem i fosforom. Hren…
5 namirnica koje povećavaju salo na trbuhu
Osim tjelovježbe i promjena životnih navika prvi sljedeći korak u napadačkoj misiji je izbjegavanje hrane koja 'hrani' salo najkritičnije zone. Donosimo pet najupornijih i najopasnijih uzročnika…
Riješite se sala s trbuha uživajući, bez muke
Gubitak masnih naslaga spodručja trbuha ne podrazumijeva nužno dijetu. Važno je i jesti prave namirnice. Mnoge su namirnice vrlo zdrave za zdravlje organizma, no neke sadrže posebno hranjive sastojke…
Mogući razlozi zbog kojih se ne možete riješiti sala na trbuhu
Višak masnog tkiva na trbuhu, posebno viceralno, ono koje okružuje organe - rizični je faktor brojnih bolesti, od dijabetesa, do nekih vrsta raka.Ako prehranom i vježbanjem niste uspjeli rije…
Oprez: Ovih deset navika stvara salo na trbuhu
Najopakiji neprijatelj zdravlja i dobrog izgleda koji se najbrže taloži i najsporije uklanja je salo na trbuhu. Osim promjena životnih navika i tjelovježbe prvi sljedeći korak u napadačkoj misiji…
Hrana koju trebate izbjegavati ako ne želite debeli trbuh
Ako ste žena opseg struka ne bi trebao biti veći od 90, a ako ste muškarac 101,5 centimetara. Ako ste prešli te vrijednosti, ovo je hrana koju odmah trebate izbaciti s jelovnika. 1.…
Ovo jedite ako se želite riješiti zimskog sala
Osim nevjerojatnih (i dokazanih) zdravstvenih prednosti te odličnog okusa, ova hrana pomoći će vam da oblikujete tijelo. 1. Avokado Ovo voće je odličan izvor mononezasićenih masti koje se sporije…
U vodu pada sve ono što ste mislili o salu oko bokova
Nova studija poljuljala je uvjerenje da je zdravije imati jake bokove i bedra nego salo na trbuhu. Naime, žene kojima se salo nakuplja oko bokova i stražnjice imaju abnormalnu razinu dvaju proteina…
Salo na trbuhu – zašto je tu i kako ga ukloniti
Brašno 'Pivski trbuh' najčešće nije samo posljedica piva nego žitarica. Takve osobe obično jedu puno proizvoda od brašna s visokim glikemijskim indeksom. Današnje…
Najbrža dijeta za skidanje sala sa stomaka
Činjenica je da nije moguće da izgubite višak sala s trbuha, bez smanjenja procenta ukupne tjelesne masti. Opsežna istraživanja su pokazala da ono što je najbolje za brzo skidanje sala…
Koji je najbolji način za skidanje sala s trbuha?
Znanstvenici su promatrali ljude koji su osam mjeseci redovito prakticirali aerobik, kao i one koji su u istom vremenskom razdoblju vježbali na spravama u teretani. Otkrili su da su ljudi koji su…