#omega 3

Što sve niste znali o omega-3 masnim kiselinama?

Što sve niste znali o omega-3 masnim kiselinama?

O omega-3 masnim kiselinama već i ptičice pjevaju na grani, svi znaju da je riječ o masnoćama koje su dobre i poželjne za organizam, te da se nalaze u ribi i, naravno, u ribljem ulju. No, znate li…

Mlijeko magarice, hrana i lijek?

Mlijeko magarice, hrana i lijek?

Običnom narodu puno je važniji bio je učinak mlijeka magarice na zdravlje, posebice na bolesti kože i dišnog sustava. U narodu se od davnina vjerovalo da se ‘'hripavac'' uspješno…

 Što govori ćelavost o našem zdravlju?

Što govori ćelavost o našem zdravlju?

Muškarci koji ćelave na tjemenu, izloženi su 52 posto većoj vjerovatnosti da obole od bolesti koronarnih arterija u usporedbi s onima koji imaju puno kose, pokazala je studija provedena na vi…

Jako zdrave i vlaknima bogate Acai bobice

Jako zdrave i vlaknima bogate Acai bobice

Acai bobice bogate su vlaknima, reguliraju probavu i pomažu u mršavljenju. To su crni plodovi acai palme, koji su posebno cijenjeni u Južnoj Americi. Tamo ih prvenstveno uživaju zbog…

Omega 3 masne kiseline produljuju život

Omega 3 masne kiseline produljuju život

Znanstvenici su u razdoblju od 5 godina proučavali zdravlje 70000 ljudi. Pratili su njihove prehrambene navike i vrstu i količinu suplemenata koje uzimaju. Također su proučavali stopu smrtnosti. …

Hrana kojom ćete se riješiti 'lošeg' kolesterola

Jedan od boljih načina za snižavanje razine kolesterola je bolja prehrana. Razmislite stoga o prehrambenim prijedlozima za snižavanje razine kolesterola. Visoka razina kolesterola u tijelu može…