Nedovoljno sna može biti pogubno za kosti
Nedostatak sna kod starijih žena dugoročno može rezultirati krhkijim kostima, pokazalo je novo istraživanje američkih znanstvenika. …
Manjak sna skraćuje život
... rizika za smrt od bolesti srca i moždanog udara. Journal of the American Heart Association objavio je podatke prikupljene od 1300 ispitanika s…
Što zapravo uzrokuje nedostatak sna?
Ubrzan tempo života kakav danas vodi sve više ljudi, glavni je "krivac" što kratimo svoj noćni odmor. Stručnjaci nas stalno upozoravaju kako bismo radi vlastitog zdravlja trebali…