Neuspjeli pokušaji vježbanja koji će vas nasmijati do suza
Ipak, ponekad se desi da uradimo nešto pogrešno, pa vježbe pođu po zlu. To je slučaj i sa damama iz videa koje su u pokušaju da…
Kojim tempom trčati?
U ovom članku ćemo se malo poigrati s temom koju bi mogli nazvati „određivanjem ritma na osnovu vrijednosti pretrčanog polumaratona", kako bi…
Zašto miješanje roditelja u nadležnosti trenera nije dobro?
Vjerujte treneru i zbog vas i zbog vaše djece. Trener to radi ponajviše iz ljubavi prema sportu, budući da plaća koju prima nije ekvivalentna trudu kojeg ulaže. Za vrijeme natjecanja…
Vrijeme je za motivaciju
Stavite dobru glazbuPojačajte glazbu, sasvim sigurno će vam probuditi emocije i uzdrmati energiju. Stavite pjesme koje vas podižu, odvrnite do daske, pa ćete vjerojatno i malo zaplesati. Nasmijte…
Kako i koliko je dovoljno vježbati za zdravlje? - 30.10.2015
Kao što znate tjelovježba uzrokuje mnogobrojne pozitivne promijene na našem tijelu i organizmu. Priznali ili ne, većina se rekreativaca bavi nekim oblikom vježbanja prvenstveno zato…
Ovako igrači Antwerpa odrade motivacijski trening
Joren Dom, Derreck White, Adrian Brovina (Antwerp) i njihov bivši suigrač Kevin Oris (danas u Yeonbuku) odlično su se snašli tijekom neobičnoga motivacijskog treninga, te navijačima tih…