Spavanje na trbuhu nosi seksi snove, na leđima noćne more
Na 700 je ispitanika proveo testiranje, iz kojega proizlazi kako različite pozicije spavanja pritišću određene dijelove tijela pa osjećaj u danim trenucima kreira specifične tipove snova. Primjerice, spavanje na trbuhu češće vodi erotičnim snovima.
Na taj način svatko može određivati kakve snove želi sanjati namjernim zauzimanjem određene poze u krevetu. Ipak, Yu upozorava kako nije dobro to pretvoriti u naviku jer fokusiranje na željene snove može ugroziti kvalitetu spavanja, piše Elite Daily.
Spavanje na boku najzdravije je i najraširenije, ali ni to nije dovoljno za određivanje tipova snova jer i strana na kojoj spavamo ima stanovit utjecaj. Spavanje na desnoj strani tijela veže se uz pozitivne snove, dok lijeva strana nosi blage noćne more.
Čini se kako je najgora opcija spavati na leđima. Osim što uzrokuje bolove u vratu i hrkanje, potvrđene su i češće noćne more u tom položaju.
Više sna i nije nužno dobro za starije od četrdeset. Objavljeno koliko je spavanja dovoljno
Iz iskustva znamo da će nam dan na poslu biti težak nakon dugog izlaska prethodne večeri, no premda zvuči paradoksalno, više sna i nije…
SUAD KAKNJO Zastupnik SDA spavao tijekom online sjednice Parlamenta FBiH
Zastupnici Predstavničkog doma Parlamenta Federacije BiH danas na on-line izvanrednoj sjednici raspravljaju o rebalansu proračuna Federacije BiH…
Evo koliko dugo bi trebalo trajati savršeno dnevno drijemanje
Iako nekvalitetan san možete nadoknaditi kofeinom i energizirajućim doručkom ujutro, popodne će vas umor vjerovatno stići. Idealna opcija…
KAKO SE RIJEŠITI MRAVA? Ovo je pet prirodnih stvari pomoću kojih ćete ih otjerati iz doma
Mravi u kući ili na otvorenom imaju točno određenu rutu po kojoj se kreću. Ako na njihovu putu postoji nešto što im se ne sviđa i…
HRANA ZA NOĆ Ove grickalice učinit će vas sitim, a možete ih jesti i za bolji san
Stručnjaci kažu da je najbolje ne jesti neposredno prije spavanja, ali svakoga povremeno uhvati žudnja za ponoćnim međuobrokom. Tada je važno…
PRIJE BI ODABRALI GLADOVANJE Objavljeno istraživanje koji spol provodi više vremena na internetu
Nova studija koja ispituje razlike u korištenju interneta među spolovima otkrila je tko provodi više vremena na internetu, mu…