Pretjerana konzumacija jaja povisuje rizik od raka prostate!

Hercegovina.info
Vidi originalni članak
Do spomenutog su zaključka došli stručnjaci Škole za javno zdravstvo Sveučilišta Harvard nakon 14-godišnjeg proučavanja prehrambenih navika 27.000 muškaraca. Studija je jasno pokazala kako muškarci koji konzumiraju više od dva i pol jajeta tjedno imaju 81 posto povišeni rizik od raka prostate.

Iako se pitate zašto je dugoročna konzumacija jaja toliko štetna za muško zdravlje - evo i odgovora: spomenutu štetu uzrokuje velika količina kolesterola i kolina. Riječ je o hranjivim tvarima koje doprinose ispravnom funkcioniranju stanica, ako se u organizam unose s oprezom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Svi znamo kako je visoka razina kolesterola štetna za zdravlje. On se nakuplja u unutrašnjosti tijela - u arterijama koje postanu krute i čvršće, a dotok krvi u srce i mozak je otežan.

Prethodna su istraživanja pokazala da je visoka razina kolesterola povezana s većim rizikom od erektilne disfunkcije, zatajenja bubrega, ciroze jetre, pa čak i Alzheimerove bolesti.

Visoke razine štetnog kolesterola mogu se sniziti jedino temeljitim promjenama prehrane.

IZVOR: K. R. ordinacija.hr

Vezani članci