Ova 'zloglasna' namirnica u stvari nije ni približno toliko loša kao što svi mislimo
Kaloričan je
Gram šećera sadrži četiri kilokalorije, kao i svi ugljikohidrati, a dokazano je da se prekomjernim unosom kalorija iz bilo kojeg izvora povećava težina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Uzrokuje brojne bolesti
Navika potrošnje šećera ne implicira nijednu od ozbiljnih bolesti modernog doba povezanih s načinom života, piše vecernji.hr.
Šteti zubima
Svi ugljikohidrati koji fermentiraju mogu oštetiti zube ako se konzumiraju prečesto. Koristite i pastu za zube s fluoridom kako biste spriječili nastanak karijesa.
Šećer je štetan
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Znanstveni dokazi ne podupiru tvrdnje da su šećeri štetni za ljude kada su sastavni dio uravnotežene prehrane.
Magazin.hr/vecernji.hr
Vezani članci