FOTO/VIDEO Savršeno i bez prljanja očistite šipak za 60 sekundi
Nar ili šipak svrstava se među najljekovitije voćne plodove na svijetu, koje možete jesti samostalno ili dodati kompliciranijim jelima.
On obiluje antioksidansima koji snižavaju krvni tlak i kolesterol, a pozitivno djeluje na plodnost, koštani i živčani sustav. Nažalost, većina izbjegava njegovu konzumaciju zbog nepristupačnog 'oklopa'.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Jamie Oliver, primjerice, lupka kuhačom po prerezanom šipku kako bi izvukao njegove vrijedne bobice, a mi vam nudimo još jednostavniju verziju za koju vam je potreban tek nožić i minuta vremena.
Pogledajte u videu kako se nar otvara na Bliskom istoku iz kojeg ovo voće i potječe.
punkufer.hr
Vezani članci