Samo 15 minuta vježbe dnevno produžuje život
Istraživanje je zasnovano na ispitivanju više od 400.000 osoba na Tajvanu.
- Petnaest minuta dnevno ili 90 minuta tjedno umjerene vježbe, kao što su brzo hodanje, mogu produžiti ljudski život za tri godine, navodi se u studiji, prenijsle ja Srna.
Stručnjaci ističu da ljudi kada počnu vježbati sami povećavaju vrijeme odvojeno za aktivnosti.