Maska i smoothie od brusnica za ljepotu
... upala urinarnog trakta, no jako su uspješne i kad je njega kože u pitanju! Brusnice su pune vitamina B3 i B5, bore se protiv slobodnih radikala te imaju puno antioksidansa pa su pravi san za svaku kožu kojoj je potrebna njega, piše Dnevni avaz.
Ove zime, predlažemo da ih uzimaš izvana i iznutra! Donosimo recepte za ukusni smoothie i još bolju anti-age masku!
Anti-age maska od brusnica
Sastojci:
- pola šake svježih brusnica
- kašika jogurta
- pola kašike meda
Postupak:
Dobro izmiješaj sastojke (po mogućnosti u blenderu, ali možeš i s viljuškom).
Nanesi masku na lice, izbjegavajući područje oko očiju.
Pusti da maska djeluje 15 minuta, a zatim isperi mlakom vodom.
Smoothie od brusnica za lijep ten
Sastojci:
- šaka brusnica
- naranča
- kašika meda
- malo svježeg đumbira
- Po želji: 100 ml kokosove vode
Postupak:
Pomiješaj i uživaj!
5 supermoći brusnice zbog kojeg biste trebali češće jesti ove crvene bobice
Brusnica (Vaccinium macrocaropon) je grmolika biljka s crvenim bobicama koja potječe iz Sjeverne Amerike, a gdje se stoljećima koristila kao hrana i…
Brusnica i med - Prirodni lijek
Brusnicu u medu možete kupiti kao gotov proizvod ili ga sami napraviti. Sve što trebate je to da u vrijeme branja brusnice stavite malene…
Brusnica kao prirodni antibiotik
Naučnici i danas otkrivaju sve više karakteristika ovog voća kao i uzroka zbog kojih bi njihov kemijski sastav mogao smanjiti pretjeranu…
SVIJETLI PRIMJERI Žene na selu mogu voditi uspješne biznise, nisu samo domaćice
Život žena na selu i njihov rad tradicionalno se uglavnom odnosio na kućanske poslove, poljoprivredu i stočarstvo. To je jedan od oblika rodne…
AMINA POBJEGLA OD KUĆE Htjeli joj zabraniti školovanje i optuživali je da se ponaša previše zapadnjački
Italiju je potresla životna priča mlade Amine Chemsi (18), koja je pobjegla od obitelji jer su je ograničavali u izlascima i željeli joj…
Je li normalno imati menstrualne grčeve kada žene nemaju menstruaciju?
Grčevi u predjelu zdjelice uobičajena su stvar onih dana u mjesecu, ali što kada se javljaju iako mjesečnica nije još…