Show

Zbog tehnologije brže starimo

karijera, zanimljivosti, posao, posao, kriza, posao, diskriminacija žena, nezaposlenost, pušenje, posao, posao, karijera, ponašanje, facwbook, chat, posao, karijera, posao, odmor, posao, zavod za zapošljavanje, posao, nezaposlenost, posao, poslodavac, karijera, društvene mreže, ponedjeljak, posao, jet lag, zaposlenje, posao, karijera, navike, godine, vrijeme, jesen, stres, radno mjesto, žene, stres, posao, stres, Uzroci, internet, psihoza, Facebook socijalna mreža, posao, šefovi, navike, društvene mreže, stres, zdravlje, sreća, posao, stres, nova tehnologija, tehnologija, starenje, društvene mreže, mržnja, Facebook fenomen, Facebook, faceboook, facebook status, svg datoteke, računala, cyber kriminalci , posao, natječaj za posao, posao, psihološki pritisak, posao, sreća, Facebook, hakirana stranica, hakiranje, posao, otkaz
Tehnologija može i negativno utjecati na naš organizam, pa čak potaknuti i brže starenje.

Evo kako zbog tehnologije brže starimo:

Manjak sna

Istraživanja su pokazala da korištenje tableta, smartphonea ili laptopa u blizini kreveta može poremetiti prirodni raspored spavanja. Studija koju je prošle godine provela Brigham and Women's Hospital pokazala je da svjetlo iz tih uređaja smanjuje razinu melatonina pa nam je teže zaspati i ostvariti kvalitetan san. A sve to stvara podočnjake, utječe na stvaranje bora i blijed ten. Povišena razina kortizola može dovesti do razgradnje kolagena.

Rješenje: Izbacite iz spavaće sobe gadgete jer oni utječu na kvalitetu sna.

Bolovi u vratu

Buljenje u naše omiljene serije i filmove može izazvati bolove u vratu zbog iskrivljenog položaja. Jedno istraživanje iz 2014. Pokazalo je da dok pišemo poruke, pritisak na vratu i kralježnici raste, što izaziva novi stres.

Znanstvenici su tu pojavu nazvali ‘tech neck', odnosno ‘tehnološki vrat' u slobodnom prijevodu, koji je posebno vidljiv kod mlađih žena. Zbog tog neprirodnog položaja nastaje pogrbljenost pa se prilikom gledanja u telefon nastojte ispraviti, savjetuje autor studije Kenneth Hansraj. /HMS/

starenje stres tehnologija nova tehnologija
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci