Show

Stiže toplinski val: Pijte dosta tekućine i izbjegavajte boravak na suncu od 11-17 sati

Elementarna nepogoda, vrućina, BIH, elementrana nepogoda, vrućina, ljetna vrućina, vremenska prognoza, narančasti alarm, meteoalarm, meteorolška prognoza, meteoropati, temperatura, visoke temperature, vrijeme, meteo alarm, žuto upozorenje, oprez, toplotni udar, vrućina, ljetna vrućina, vrućina, ljetna vrućina, toplotni udar, vrućina, ljetna vrućina, oprez, Mostar, paklene vrućine, vrućine, ljetna vrućina, visoke temperature, BIH, vrijeme, vrućina, ljetna vrućina, radnici, vrućina, ljetna vrućina, Mostar, vrućina, ljetna vrućina, dijete, smrt, vrućina, Mostar, vrućina, ljetna vrućina, paklene vrućine, vremenska prognoza, ljeto, vrućina, ljetna vrućina, vrućina, ljetna vrućina, ljeto, vremenska prognoza, ljeto, ljetna vrućina, vrućine, vrućina, vrućine, paklene vrućine, toplinski udar, oprez, crveni meteoalarm, narančasti meteoalarm, narančasti meteoalarm, Hercegovina, toplinski val, toplinski udar, crveni meteoalarm, Mostar, Grude, vrućina, ljetna vrućina, BIH, ljetna vru

Noći će biti vrlo tople i neugodne, a oni koji nemaju klimu vjerojatno će teško doći do sna. Puhat će slab do umjeren zapadni i jugozapadni vjetar. Takvo vrijeme očekuje nas sve do četvrtka kad bi do nas mogla doći fronta koja će donijeti lokalne nestabilnosti, ali one se očekuju samo u gorskim predjelima.

Osvježenje, kakvo takvo, donijet će bura koja će zapuhati u četvrtak i petak pa bi dnevne temperature trebale biti oko 30°C, dok će za vikend biti ponovno vruće s visokim temperaturama koje bi ponegdje mogle dosezati i preko 36°C.

Upozorenje!

Uslijed ovako visokih temperatura treba izbjegavati boravak na suncu i propisno se zaštiti od štetnih zraka koje su vrlo opasne za kožu, a sve je veći broj onih oboljelih od melanoma što je dovoljno upozorenje da se prije odlaska na sunce mažemo kremom s UV faktorom. Poželjno je nositi sunčane naočale, a glavu pokriti šeširom ili kapom. Ukoliko nije potrebno, izbjegavajte izlazak na sunce u vremenu od 11-17 sati.

Tijekom ovih vrućih dana preporučuje se piti više tekućine, najbolje vode, ali ne one koja se hladi u hladnjacima jer to izaziva kontraefekt. Prehladna voda, ili neki drugi napitak, uzrokuju da se ljudi više znoje pa sva popijena tekućina odmah izađe iz tijela. Treba izbjegavati i alkohol, a ono što također treba izbjegavati jesu gazirana pića.

I s hranom treba pripaziti, jer masna, pržena ili prejako začinjena hrana nikako nisu dobar izbor za ovako visoke temperature. Preporuča se jesti mnogo voća koje osvježava organizam, povrća te laganih variva i juha.

Ne zaboravite povesti računa o svojim kućnim ljubimcima ukoliko ih imate. I njima je potreban hlad, a morate im osigurati vježu vodu!

Brotnjo.info

vrućina toplotni udar ljetna vrućina
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci