Kad biste znali koliko je sok od krumpira ljekovit, pili biste ga svaki dan!

Ljubuški, krompir, vađenje, krumpir, zdravlje, krompir, šok, lijek, zdravlje, krompir, krompir, vagina, krompir, zdravlje, sokovi, krompir, debljanje, hrana za jelo, krumpir, sok od krumpira, ljekovitost, krompir, krompiri, hladnjak, kulinarski trikovi, krumpir, luk, mladi krumpir, Ljubuški, katica kiš, Nevesinje, krompir, kuhani krompir, guljenje, trik

Možda ćete se zapitati zašto bi neko pio sok od krumpira (a da nije u pitanju votka), ali nije sve u ukusu. Najljekovitije stvari imaju potpuno neprivlačan ukus za nas, a ono što nam je najukusnije, najviše nas truje. Sok od krumpira je prilično bljutav i bezukusan, ali zato je veoma zdrav, pa se pije i u okviru čuvene Brojsove medicinske dijete. Evo za šta je sve dobar ovaj ljekoviti sok.

Alkalizira tijelo

Sok od krumpira je bazan pa zato može da pomogne u uspostavljanju kiselo-bazne ravnoteže organizma, što je veoma važno za nas, jer način ishrane danas uzrokuje da naše tijelo uvijek naginje ka kiselosti.

Pomaže protiv gihta

Smanjuje nivo mokraćne kiseline i samim tim pomaže protiv gihta. Zbog ovoga sok od krumpira može da pomogne kod artritisa i drugih oblika upalnih procesa, posebno zglobova, a pomaže i kod bolova u leđima. Također, potiče cirkulaciju u svim dijelovima tijela.

Čisti kožu

Ima smirujuće dejstvo na ekceme, pa čak i akne, pomaže da se očisti koža.

Pomaže u mršavljenju

U tu svrhu treba piti po šolju soka od krumpira prije doručka i uveče 2-3 sata prije spavanja.

Čisti jetru

Zato može da se koristi za detoksikacijske dijete (kao što se i koristi u Brojsovoj dijeti), ali također i da se potpomogne funkcioniranje jetre i žučne kese, ukoliko postoje problemi. Pije se 2 dl ujutru na prazan stomak.

Pomaže u liječenju gastritisa i čira

U tu svrhu preporučuje se da se uzima po jedna žlica soka od krumpira razrijeđenog sa malo vode, pola sata prije doručka, ručka i večere.

Kako se pravi?

Veoma je jednostavno napraviti ovaj ljekoviti sok. Krumpir dobro operite i uklonite s njega sve klice i zelene dijelove kore ako ih ima. Zatim ga narendajte, stavite u lanenu krpu i iscedite sok (možete upotrijebiti i sokovnik). Sok uvijek pijte svježe nacijeđen, a ako vam je neukusan, možete ga pomiješati sa sokom od limuna, jabuke, mrkve, medom...

avaz.ba