Našem tijelu potrebna je energija.
Nakon jutarnjeg buđenja razina energije je niska i potrebno ju je obnoviti prije nego krenemo u novi dan.
Najbolja ulaznica u novi dan je doručak bogat ugljikohidratima koji se sastoji od tanjura žitnih pahuljica s mlijekom, peciva ili integralnog kruha sa sirom ili nareskom, voća ili voćnog soka.
Dodajte Hercegovina.info među omiljene izvore
Hrvatska povukla dvije vrste sira zbog opasne bakterije
Zbog prisutnosti enterotoksina bakterije Staphylococcus aureus, Državni inspektorat Republike Hrvatske s tržišta je povukao sireve Ile de…
Kako kava utječe na vaš san? Znanstvenici otkrili što se događa s mozgom
Za kofeinske fanatike ili bilo koga tko popodne "potone", koliko kasno u danu piti kavu dugo je otvoreno pitanje, piše njemačka novinska…
FOTO Mostarski umirovljenici tri puta tjedno vježbat će u parku Zrinjevac
U Mostaru je u utorak počelo četvrto izdanje projekta #PokreniMo, namijenjenog osobama treće životne dobi, s ciljem promicanja tjelesne aktivnosti,…
Zašto češanje pogoršava ubod komarca?
Češanje uboda komarca pojačava svrbež i otvara ranicu, umjesto da je smiri. Petnaest sekundi češanja donosi vam deset minuta još…
Hrvatska povukla dvije vrste sira zbog opasne bakterije
Zbog prisutnosti enterotoksina bakterije Staphylococcus aureus, Državni inspektorat Republike Hrvatske s tržišta je povukao sireve Ile de…
Novost za sve pacijente: Endoskopski ultrazvuk od sada u poliklinici i dnevnoj bolnici Vitalis Mostar
Poliklinika i dnevna bolnica Vitalis Mostar nastavlja pomicati granice moderne medicine i uvoditi najsuvremenije dijagnostičke i terapijske metode.…