Čudo u čaši: 'Dizalica' od 6 sastojaka koja liječi bol u mišićima
Nutricionisti savjetuju pojačavanje konzumacije ovog gorkastog korijena u jesenskim i zimskim mjesecima, a kuhari savjetuju da ga dodajte marinadama za meso i ribu, kao začin salatama i varivima, ili da od njih pripremite ukusan napitak.
Napitak s đumbirom za oporavak organizma
Sastojci:
200 ml bademovog mlijeka
½ banane
½ kruške
200 ml grčkog jogurta
1 žlica naribanog svježeg đumbira
1 žlica ekstrakta vanilije
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i smiksate u trajanju od 1 minute. Živjeli!
punkufer.hr
ZA ONE KOJI NE PODNOSE PUTOVANJA Namirnice koje će vas spasiti mučnina u dugim vožnjama
Ako spadate u skupinu ljudi kojima pozli u vožnji, ovi vam savjeti mogu biti od velike koristi. Mnogi od nas ne podnose baš najbolje…
Ovih dana pijemo samo ledenu kavu. Evo kako je pripremiti!
Svi ćemo se složiti kako je kava definitivno najbolji napitak svih vremena, zar ne? Ispijanje kave se doista pretvorilo u poseban ritual kojim…
ĐUMBIR Namirnica koja diže iz mrtvih
Postoji mnogo sjajnih začina koji nude brojne zdravstvene koristi, ali za razliku od drugih popularnih dnevnih dodataka, đumbir ima i sjajan…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…