FOTO/VIDEO  Savršeno i bez prljanja očistite šipak za 60 sekundi

sajam, Stolac, plodovi mediterana, šipak, zdravlje, priče iz hercegovine, Dragan Marijanović, hodopisi, šipak, Hercegovina, lijek, šipak, zdravlje, nar, šipak, antioksidant, folna kiselina, željezo, vitamini, kardiovaskularne bolesti, šipak, nar, čišćenje, Stolac, šipci, drenjina, čir, želudac, sredstvo za želudac, lijek, namirnice, život, zdravlje, šipak, nar, blagodati, nar, neurološki problemi, AlzAlzheimerova bolest, Štiti od Alzheimerove bolesti, šipak, Hercegovina, šipak, jesen, jesen,  jesenski plodovi     , kilogrami, šipak, savjeti, šipak, Hercegovina, šipak, Hercegovina, voćni sokovi, sokovi, šipak
Nar ili šipak svrstava se među najljekovitije voćne plodove na svijetu, koje možete jesti samostalno ili dodati kompliciranijim jelima.

On obiluje antioksidansima koji snižavaju krvni tlak i kolesterol, a pozitivno djeluje na plodnost, koštani i živčani sustav. Nažalost, većina izbjegava njegovu konzumaciju zbog nepristupačnog 'oklopa'.

Jamie Oliver, primjerice, lupka kuhačom po prerezanom šipku kako bi izvukao njegove vrijedne bobice, a mi vam nudimo još jednostavniju verziju za koju vam je potreban tek nožić i minuta vremena.

Pogledajte u videu kako se nar otvara na Bliskom istoku iz kojeg ovo voće i potječe.

punkufer.hr