FOTO  Ivo Pandža APK Zrinjski: Najveća potpora su mi roditelji i sestre

Ivo Pandža

Evo što mladi plivač Apk Zrinjski kaže za naš portal HERCEGOVINA.info:

Kao prvo predstavi se čitateljima našeg portala:

Zovem se Ivo Pandža, imam 14 godina i učenik sam 8. razreda OŠ Silvija Strahimira Kranjčevića. Plivač sam Akademskog plivačkog kluba Zrinjski.

Koliko dugo treniraš plivanje?

Plivanjem sam se počeo baviti kao četverogodišnjak. Jedno vrijeme okušao sam se u drugim sportovima, ali sam se prije četiri godine ponovo vratio plivanju.

Kako je došlo do toga da se od svih sportova odlučiš baš za plivanje?

Kao što sam već spomenuo okušao sam se u nekoliko sportova, ali sam shvatio da mi se plivanje najviše sviđa. U plivanju tvoji rezultati ovise isključivo o tvom individualnom radu. Sam sebi postaviš ciljeve i treniraš dok ih ne ostvariš, a kada ih ostvariš onda postavljaš nove. Plivanje je individualni sport u kojem sam gradiš svoj uspjeh.

Je li netko utjecao na tvoju odluku?

Na moju odluku da se bavim plivanjem nije utjecao nitko. To je bila moja vlastita odluka.

U kojim plivačkim disciplinama se natječeš?

Najčešće se natječem u plivačkim disciplinama slobodno i leđno, a u posljednje vrijeme i u delfinu.

Možeš li nam nabrojati svoje plivačke uspjehe i koji ti je najdraži?

Osvojio sam puno medalja u individualnim disciplinama, ali i u štafetnim. Nastupao sam na natjecanjima po cijeloj BiH, te u Srbiji i Crnoj Gori. Od svih tih medalja najviše pamtim prvu medalju koju sam osvojio na Zlatiboru, a najdraža mi je medalja osvojena na Državnom prvenstvu BiH. Jedno od dražih natjecanja mi je i Kragujevac kup gdje sam se dva puta natjecao kao član plivačke reprezentacije Grada Mostara.

Tko je od trenera najzaslužniji za tvoje rezultate?

Jako sam zahvalan svom bivšem treneru Davoru Ondrašeku koji je, osim što me trenirao u plivačkim vještinama, puno gradio moje samopouzdanje. Moj sadašnji trener Marinko Ferenc je bio izvrstan plivač i ima mnogo plivačkog iskustva koje nam sad nesebično dijeli na treninzima.

Tko ti je najveća potpora u plivanju?

Najveća potpora su mi roditelji, koji me svakodnevno voze na treninge, ali i moje sestre koje također treniraju plivanje.

Jesi li sebi postavio ciljeve za ovu godinu?

Naravno, u novoj godini su i novi ciljevi. Postavio sam sebi određena vremena koja moram isplivati u određenim disciplinama.

Koliko tjedno sati provedeš na treninzima?

Prosječno tjedno treniram deset sati u vodi. Osim treninga u vodi odradim 4-5 sati treninga na suhom.

Kako uspijevaš uskladiti svoje treninge s ostalim obvezama?

Moram priznati da je to nekada jako teško, ali do sad sam uvijek uspijevao uskladiti svoje obveze. Potrebna je dobro planiranje i dobra organizacija, te da se držiš svog plana.

Ostaje li ti vremena za druženje s prijateljima?

S prijateljima se obično družim vikendom jer je, uz moje obveze, to radnim danom nemoguće.

Evo za kraj poruka našim čitateljima:

Živite zdravo, bavite se sportom!

HERCEGOVINA.info