Istraživanja su pokazala da žene nakon 35. godine češće doživljavaju orgazam

Pročitaj što o tome kaže Tanja Jurin, specijalistica kliničke psihologije i članica Hrvatskog društva za seksualnu terapiju.

Ono po čemu se današnje žene razlikuju od svojih vršnjakinja iz ranijih razdoblja je očuvanije tijelo i bolje zdravlje. Medicinski napredak, vježbanje i dostupnija zdrava hrana produžili su žensku privlačnost i vitalnost za nekoliko godina, a taj će se trend vjerovatno nastaviti.
Prednosti četrdesetih

Ako su majke, djeca su im dovoljno velika i ne zahtijevaju stalnu brigu, mnoge su napravile karijeru i financijski se osamostalile, seksualno su iskusnije i osvještenije. Kad se zbroje sve prednosti žena u četrdesetima, nije neobično da im je seksualni život kvalitetniji nego ranije. Anketa koju je proveo britanski magazin Top Sante pokazuje da je 80 posto udanih žena u četrdesetima poduzetnije i aktivnije u seksu nego u dvadesetima, a 63 posto ih kaže da im je seks bolji jer su s godinama stekle samopouzdanje. Ista je anketa pokazala da je seks ženama bolji kad im djeca navrše deset godina, a dodatno se popravlja nakon što su se djeca odselila. Pogledaj kako kotira seks kod žena nakon 40. rođendana i uvjeri se da od ulaska u tu životnu fazu ne trebaš strepiti!
Zabluda broj 1: Manje energije za seks

U četrdesetima ljudi imaju slabiju kondiciju nego u dvadesetima, ali pad snage i energije je blag, osim ako nije uzrokovan bolešću, hormonalnim poremećajem ili neprikladnim životnim stilom. Neka te liječnik testira na hipotireozu, anemiju, manjak vitamina ili minerala. Neovisno o rezultatima kontrole, razmotri možeš li si bolje organizirati život, uvesti red u ritam spavanja i manje se iscrpljivati upijanjem vijesti i drugih elektronskih sadržaja. Klikni i pročitaj dijetu za hormonalnu ravnotežu.
Zabluda broj 2: Tijelo prestaje seksualno reagirati

Još prije menopauze, žene doživljavaju neredovite mjesečnice, promjene raspoloženja i smanjeno vaginalno vlaženje. Ovo posljednje može biti problem, jer čini seks manje "udobnim". No, znaj da seksom i igranjem s vlastitim tijelom možeš potaknuti prirodnu lubrikaciju. A ako ona ipak izostane, iskušaj sredstva za lubrikaciju i hormonalne terapije, koje mogu nadoknaditi ovaj manjak.
Zabluda broj 3: Zasićenje u braku/vezi

Ovo može biti istina, ali ne zbog dobi, već zbog dugog staža u vezi. Ljudi se zasite svega s čime su dugo u doticaju, bila to glazba, hrana ili partner. Protiv monotonije djeluju promjene i novosti. Ako se ti i partner ne možete dosjetiti s čime biste osvježili spolni život, nadahnite se filmovima, časopisima i knjigama odgovarajućeg sadržaja. Usvoji nove seksualne poteze i trikove - svaki će od njih tebi i partneru ubrzati krvotok i disanje.
Zabluda broj 4: U četrdesetima su žene predebele

Većina ljudi nakuplja kilograme s godinama. Ako si i ti među njima, nije nužno da ćeš biti neprivlačna. Mnogi muškarci simpatiziraju žene s viškom kilograma pogotovo ako su - razodjevene. A ako ti je partner u četrdesetima ili stariji, velika je vjerojatnost da neće mariti za tvoju povećanu težinu. Uostalom, debljina nije sudbina - s više kretanja i uz pažljivo odabrane namirnice možeš ostvariti željenu težinu u bilo kojoj dobi.
Zabluda broj 5: Kontracepcija više nije potrebna

Ne zaboravi na još jednu zabludu, uz napomenu da ti u ovom slučaju istina neće ići u prilog: nije točno da nakon četrdesete nije potrebna kontrola trudnoće. Za to pričekaj da prođe najmanje godina dana bez mjesečnice. A neovisno o mogućnosti začeća, zaštita će ti i dalje biti potrebna - od spolno prenosivih bolesti.

zdravakrava.hr