Ukočenost i bol u vratu vrlo su česte tegobe
Miogena ukočenost vrataPosljedica prirođeno kraćega mišića na bočnoj strani vrata. Uzrok može biti miositis, odnosno upala mišića u…
Važan razlog zbog kojeg ne smijemo ignorirati bol u vratu
Simpozij je okupio najbolje koji se bave bolestima i drugim stanjima kralježnice, a voditelji skupa bili su predsjednik i potpredsjednik Hrvatskog…
Sindrom vratne kralježnice
Cervikalni sindrom ili sindrom vratne kralježnice je krovni pojam koji obuhvaća različita stanja, odnosno vrste boli u području vrata. Sličan je cervikobrahijalnom sindromu, ali je ipak manje…
Boli vas vrat, ukočena su vam leđa, stežu vas koljena? U stvari vas bole emocije, ne tijelo
Vi toga možda niste sasvim svjesni pa kada vas određeni dijelovi tijela zabole, to pripisujete nekim sasvim krivim uzrocima. Stoga bi vam bilo dobro pročitati što zaista tjera tijelo u bolove…
Prometne nesreće i trzajne ozljede vrata
Vrat je komplicirana struktura, sastavljena od 7 kralježaka, hrskavičnih diskusa, leđne moždine, živaca, ali i kompleksa tkiva koji cijelom sustavu osiguravaju čvrstoću, prije svega ligamenata i mi…
Ukočio vam se vrat? Riješite se bola za samo 1 minut!
Ova česta pojava može biti vrlo neugodna, no problem možete riješiti kod kuće, bez intervencije maserke. Donosimo trik za koji vam treba svega 60 sekundi 1. Korak Prstima napipajte bolno…
Vježbe za kralježnicu na radnom mjestu
Ono povećava stres u vratu, ramenima, rukama i nogama te pritisak na međukralježnične diskove. Malo se protegnite na poslu i izvedite nekoliko jednostavnih vježbica. Kralježnica će vam biti zahvalna.…