Osjećate li se svakog jutra umorno?
Provodite li vikende u krevetu pokušavajući nadoknaditi nedostatak sna? Onda patite od socijalnog stresaIako zvuči kao moderna izmi&scaron…
Zašto smo vikendom često neraspoloženi?
Aktivnostima i obvezama pretrpan vikend nije najugodniji način da se završi tjedan, no često je baš tako. Osim što nam za vikend…
Kako se boriti protiv proljetnog umora
Međutim, veliki broj ljudi osjeća baš suprotno - loše raspoloženje i melankoliju. Zovemo je proljetnom depresijom, a nastaje posljedica akumuliranih zimskih problema - nedostatka…
Ljudi se ne umaraju od Facebooka
Izvješće Pew Research Centera, koje se temelji na jednoj američkoj telefonskoj anketi, pokazalo je da bi zabrinutost da će Facebook nakon nekog vremena dosaditi svojim korisnicima mogla biti…
Kako se možemo boriti protiv proljetnog umora?
Simptomi proljetnog umora su: - nedostatak energije -želja za slatkišima, pojačan apetit - debljanje - letargija, nedostatak koncentracije Uzroci proljetnog umora su: - Smanjeni unos…
Recite zbogom umoru
Svima nam je poznat osjećaj pada energije nakon napornog dana (ili noći). Teško se koncentriramo, živci su nam tanji, ne da nam se disati, a kamoli raditi što drugo. Međutim, obveze…
Kako protiv umora i stresa na poslu
Ako kod sebe prepoznajete neke od ovih simptoma, definitivno vam je potreban odmor. Međutim, ako niste u mogućnosti zatražiti isti, pa makar to bilo i nekoliko slobodnih dana, potrudite se pobijediti…
Trikovi za savršeno opuštanje
Stres, zabrinutost i žurba najgori su neprijatelji ljepote. Eto zašto je važno da svako toliko imate dan opuštanja. Kako? Nije teško ako uskladite ritam svog tijela i uma. Nudimo…
Što nam to ubija volju za seksom?
Dugo radno vrijeme, posao koji donosimo kući, stres, žongliranje između poslovnih i obiteljskih obaveza, sve to nas toliko iscrpljuje da na kraju dana jedino što želimo je otići u krevet i po…
Kako vratiti izgubljenu energiju?
Ako ste umorni, ako ste stalno u žurbi, ako vas iscrpljuje vaša okolina, ljudi... tada ste ostali bez energije. Svemu što nas okružuje prijeti kriza energije. Živimo u visoko tehnolo…