#trening

Stotinjak Mostaraca zajedno treniralo na Kantarevcu

Stotinjak Mostaraca zajedno treniralo na Kantarevcu

U Mostaru je danas održan 'BeActive day' koji se obilježava u cijeloj BiH u sklopu europskog tjedna sporta. Na Sportskom Centru Kantarevac tako se večeras točno u 18 sati okupilo oko 100-tinjak…

Emotivna poruka Ivana Dodiga

Emotivna poruka Ivana Dodiga

"Posebnu ulogu u mojoj karijeri ima ovaj čovjek, vizionar, sportska legenda Hercegovine - moj stric Žarko. Naučio me je prvim teniskim koracima, vjerovao u mene od samoga početka i svoj život…

Caritas BiH započeo s osposobljavanjem osoblja

Caritas BiH započeo s osposobljavanjem osoblja

Nakon usvajanja dokumenata u studenom 2019. godine, a nedugo zatim, Priručnik o zaštiti korisnika, osoblja i suradnika, Caritas Bosne i Hercegovine započeo je s osposobljavanjem osoblja…

Rani trening plivanja je dobar za djecu

Rani trening plivanja je dobar za djecu

Naučite li samo nekoliko mjeseci stare bebe plivanju pomoći ćete im da kasnije u životu razviju impresivne fizičke vještine. A već tri mjeseca stare bebe mogu se zadržati u stojećem položaju u…

Evo koliko dugo morate raditi vježbe istezanja

Evo koliko dugo morate raditi vježbe istezanja

Zato čak i ako jeste od onih koji ih ne propuštaju napraviti na kraju svakog treninga, postoje šanse da ih radite prekratko. Tu ne biste smjeli griješiti jer će vam upravo vježbe…