Ublažite simptome menopauze
U menopauzi će vam liječnik možda preporučiti i propisati hormonsko liječenje. Ali, pomoći možete i same sebi. Jaki začini Neuravnotežena prehrana,…
Samopomoć u ublažavanju simptoma menopauze
Žene koje vježbaju jogu u menopauzi mogu imati blaže simptome poput noćnog znojenja ili valova vrućine od vršnjakinja u menopauzi koje se ne…
Ovi problemi čekaju vas kad navršite 50
- Posebno to dolazi do izražaja kod žena koje u tom periodu prolaze kroz menopauzu - objašnjava za časopis "Prevention" dr. Ešli Sajmons (Ashley Simmons), kardiologinja iz Kanzasa. …
Prehrana prema životnoj dobi žene
...namirnice koje su potrebne prvenstveno 20-godišnjakinjama, one neophodne ženama u četvrtom desetljeću života i one koje su od ključnog značaja za osobe starije od 40 godina. Odaberite onaj…