#orasi

Sedam oraha dnevno čuva srce

Sedam oraha dnevno čuva srce

Nauka tvrdi da samo sedam oraha dnevno može značajno da smanji znakove starenja, zaštiti od srčanih oboljenja i pojedinih vrsta raka! Ubrzo nakon što je otkriveno da optimalna dnevna…

Neodoljivo ukusni muffini s jabukama i orahom

Neodoljivo ukusni muffini s jabukama i orahom

Sastojci: - 100 g maslaca- 2 jaja- 2 dl vrhnja (ili jogurta)- 6-7 žlica mlijeka- 200 g šećera- 2 vrećice vanilin šećera- 250 g brašna- prašak za pecivo- 3 izribane jabuke…

Za bolje zdravlje: Pojedite 7 oraha dnevno

Za bolje zdravlje: Pojedite 7 oraha dnevno

Orasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti,…

Jedite bajame i orahe i živjet ćete dulje

Jedite bajame i orahe i živjet ćete dulje

Prema rezultatima studije, koja je pratila oko 120.000 ljudi tijekom 30 godina njihova života, orašasti plodovi najviše koriste zdravlju ako se konzumiraju svakoga dana. Uglavnom…